工作时养狗的五大好处——以及它们如何提高工作效率

大流行过后，职场文化正在迅速演变，越来越多的英国公司采用了一种既快乐又高效的趋势：允许狗进入办公室。从初创公司到成熟公司，事实证明，我们四条腿的朋友的出现改变了员工的幸福感和职场文化。

为英国中小企业提供量身定制的灵活工作空间解决方案的BizSpace与心理学家Gurpreet Kaur博士合作，探索为什么狗友好型办公室会成为企业的秘密武器，以及如何成为秘密武器。

BizSpace的营销主管Aman Parmar说：“与动物互动是调节压力、焦虑和创伤反应的强大躯体工具。它们的镇静作用有助于降低皮质醇，增加催产素，促进神经系统调节，就像大自然一样。

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一项研究揭示了在办公室养狗的好处

“温柔的触摸、有节奏的动作和不加评判的陪伴会产生一种安全感，帮助个体从战斗或逃跑或分离状态转变为平衡状态。”

那么，宠物友好型办公室可以期待什么样的改善呢？根据研究结果和个人经验，BizSpace确定了前五名：

1提高员工幸福感

员工报告说，当狗在场时，他们会感到更快乐、更放松。与宠物互动的简单行为可以提升情绪，培养归属感，培养积极的职场文化：“动物身体的温暖、皮毛的质地和同步的呼吸都能给人一种深刻的接地感，帮助人们重新建立正常的呼吸模式和身体。”无论是通过抚摸狗、抚摸猫，还是仅仅是靠近动物的稳定存在，这些互动提供了一种深刻的、基于身体的自我抚慰、建立弹性和培养情感愈合的方式，”考尔博士说。

2. 改进的协作

狗可以作为社会催化剂，促进同事之间的互动。这可以加强沟通和协作，打破障碍，培养团队精神。

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3. 提高了生产率

放松的氛围可以提高注意力和创造力；员工们可能会发现，和狗狗一起快速休息一下，可以帮助他们理清头脑，带着全新的能量和动力回到工作中。宠物友好型工作场所可能是缓解压力的关键。“压力会分散人们对日常任务的注意力，降低整体工作投入；如果压力持续不受控制，最终会导致倦怠和脱离工作，”考尔博士解释道。

4. 吸引人才

在英国争夺顶尖人才的激烈竞争中，拥有一个对狗友好的办公室可能会改变游戏规则。许多求职者认为，宠物友好政策是一家创新和富有同情心的公司的标志。随着英国员工寻求稳定的工作与生活平衡，让狗狗在办公室闲逛是一个明智之举。

财务成本也是一个很大的考虑因素

对于那些在办公室工作，每周需要支付5天狗狗日托费用的人来说，养狗的人一个月可能要花650英镑以上。灵活的工作时间和对宠物友好的工作场所可以为宠物主人节省一大笔钱，这让提供这一点的企业在吸引最喜欢宠物的人才方面占了上风。