“自从我的孩子们离家出走后，我感到空虚、彻底的失落和孤独。”

亲爱的科琳

我是一个50多岁的已婚妇女，有两个成年的孩子——一个儿子，从9月开始在国外工作，一个女儿，最近和她的未婚夫生了一个孩子。

当我为我的两个孩子茁壮成长并享受他们的生活而感到幸福和幸运时，我的生活却感到有点空虚。直到去年年底，我的两个孩子和我女儿的未婚夫都住在家里。

后来，我儿子搬到了国外，女儿和她的未婚夫也紧随其后，一起去买了他们的第一套房子。

我很喜欢他们都在这里，我很想念他们。

我在家做一些零零碎碎的工作，但这不足以让我保持兴趣和忙碌。

我的丈夫仍然外出工作，而我有时发现自己一个人，什么都不做。

老实说，我感到有点失落——每个人似乎都有一个目标，而我不知道我的目标是什么。

有什么办法能让我摆脱自己的困境吗？

科琳说

在我50岁出头的时候，我也曾有过类似的感觉——感觉自己是多余的，因为我的孩子长大了，不那么需要我了，第一次感到有点没有方向。

这是一个充满挑战的人生阶段，你必须做出一些调整。

然而，如果你能重新定义它，那么它就不全是关于失去（孩子离家出走，更年期等等），你开始看到这也是一个完美的时间，去发现什么会让你在生命的下一个篇章中快乐和满足，有很多可能性。

你在孩子身上做得很好，现在是你的时候了，这是你应得的。

勇敢地尝试新事物，可能是与工作有关的，也可能只是为了好玩。这也是你和你的丈夫做一些你们在抚养孩子时搁置的事情的好时机。

此外，如果你创造了一个让你的孩子感到受欢迎的家，他们会一直回来的——相信我！不要害羞，让他们知道你想念他们，想要见到他们。

我觉得你女儿生了孩子以后你会经常见到她的。

我喜欢做祖母，我想这对你来说是一个激动人心的时刻。陷进去！